私は前傾姿勢でいることを意識しています。これは物理的な姿勢ではなく、精神の姿勢のことです。以前までの私は、バランスというものを常に考えておりました。仕事や家庭や社会活動とのバランスを考え、常にバランスが直立で保たれているイメージです。

今は意識的にバランスを崩すことを意識しております。バランスを適度に前側に崩すことで、自然と前傾姿勢となります。体を前側に倒していくと、倒れないように自然と足を一歩前に出します。この一歩を積み重ねることで前に進んでいくようなイメージです。

私なりの前傾姿勢で取り組み、これからも進みたいと思います。